丁寧な暮らしなんて無理と思ってた。 けど、最近感じること。 ある程度暮らしに目を向けるよう努力した結果、暮らし方が丁寧になる。 そのことで、自然と丁寧な暮らしになっていく。 こういうプロセスなんじゃないかと。 うまく書けるか分からないけど、自分…

昔住んでいた土地の近くに、西海橋公園という場所がありました。 長崎県立西海橋公園のホームページへようこそ 小さいながらも、この橋の赤色が記憶に焼き付いていて。 小学生の頃はキーホルダー集めにめっちゃハマっていた私。 行く先々で親にキーホルダー…

今住んでる地域はいわゆる田舎です。 かつてど田舎に住んでたことのある私からすると、電車を使えば京都へ30分強、大阪へも1時間半あれば到着してしまうこの環境は、十分すぎるほど都会なんですが…（笑） しかしやはりここは車社会。 学生さん、公務員さん、…

奥平さん推しすぎてすみません。笑 少し前に購入した「しあわせを創造するnote」を手にしてから、少しずつ本に書いてあることや良い気分でいることを、人生10回目くらいの仕切り直しとして（笑）実践しています。決意としては、もうこれで仕切り直しはおしま…

他人はコントロールできない。 制御し、変化できるのは自分だけ。 こう言い聞かせて数日。 職場に嫌気がさしまくってたことで滞ってた手帳兼日記（タイムラインに出来事を書いてるだけ）も再開しました。 そんな中、私、昨日オットを怒らせてしまいまして… …

こないだ、自己啓発本はその時の気分や状態に合わせて新しく買ってもいい、ということを書きました。 しかし、更に少し前、自己啓発本は言ってることのエッセンスは同じだし、買い足す必要はもうないと書いてました。 謹んでお詫び… いや、世の中も私も常に…

急にここ数週間、私に掃除の神が降臨してます。 この4連休は、百均のなんちゃってマツイ棒を使って、隅々の埃を取ったり、床の拭き掃除をしたり… とにかく気になる、目についてしまう物や場所をそのままにしないようにっていうのを心がけてます。 カーテンも…

今日は昼から、二週末連続の偏頭痛に襲われ、3時間ほど深〜い深い眠りにつきました。 掃除中に無念のダウンだった為、夕方にのそのそ起きて掃除を再開。 その間「夜風浴びてちょっとその辺ドライブしたいな…頭痛の後だし、リフレッシュしたいし。」なんて思…

このブログのタイトルにしといてアレだけど、 最近、日常って何？って思ってきた。笑 全ては変化するし、自分も変化する。 むしろ歳を重ねるごとに変化していたい。 それなら本当に「日々の常」であることって、起床就寝、歯磨き、洗顔、食事、入浴、夫、家…

これほどまでに梅雨の影響を感じたのは初めてかも。 いやでも、毎年梅雨を迎えるたびに、前回の梅雨から数えて1つ歳を取ってるわけだから、年々影響を強く受けてるのは当然なのかも。笑 特に頭痛が酷い… なるべく休日の家時間は裸眼でいたいけど、この時期は…

試練が来てるけど、今度は賢く乗り越えたい。 一つは仕事。（普段暇なのにさ…担当者が休むと私がやる羽目になるのがすごく嫌。嫌と言いながら1年経過。笑） 一つは健康。 「どうしよう、どうしよう」と頭でテンパるだけの「どうしようループ」に数十分ハマっ…

どっちが先か分かんないけど、家事は少しだけ余裕もってできてる。 家事全般すんごい嫌いなんだけど、少しだけ変化が。 親元を出て20年近く。 これまで洗濯物を畳むっていう作業が本当に本当に苦痛でたまらんかったけど、心が落ち着くYouTubeを選んで聞き流…

朝起きたら、徹夜明けの眠さでした。 いや、12時前には寝たのに… もう辛くて辛くて動くのもやっとで、洗い物も放置し、車で25分目を閉じてから出勤。 しかし眠れず、眠気は増すばかり。 今日の仕事は寒気がするくらい暇なことが予想できていたので、私は決め…

色んなことに怒ってます。 若い時はすれ違う人みんなに怒ってた！笑 今思えば、それは自衛の意味合いが強かった。 湧き上がる怒りはやがて自己嫌悪に。 人間、1日の7割はネガティブなことを考えてるそう。 だから、ネガティブな考えや怒りがよぎるのは、まず…

すっかり板についたマスク生活。 在宅時以外は必ずマスク。 仕事でも8時間×週5日は必ずマスク。 マスク生活を始めてから2週間ほど経った頃でしょうか。 食事の時に、いつもは触れない前歯同士がカチンカチンと触れ合うんです。 奥歯が滑っていく感じ。 おか…

もともとゆったりペースの仕事を担当していますが、 コロナの影響なのか、とても暇に… いや、振られてる仕事はあるんだけど、やっぱ毎日のルーティン作業が極端に少ないのも わたしには張り合いがないってことが分かった。 多分ちょっとした態度も悪くなって…

このコロナウイルスの影響下、汚れた身体を少しでも早く清潔にする為、帰宅後真っ先に入るお風呂。 帰宅直後って、仕事モードが抜けてないのか（ただでさえ通勤時間が車で10分程度）、頭がスーパー興奮状態。 夕食後に入るお風呂ではただただボーッとお湯に…

ゴールデンウィーク、言葉通りずっと家にいた。 そのまた前から、仕事と食料の買い出し以外の外出はしていない。 （絶対に誰にも会わない散歩ロードでの散歩はした） もともと出かけるのは好きだけど、 週末に出かける＝何かの家事を犠牲にする っていうのが…

今年の1月下旬に、大阪ミナミにて友人の結婚式二次会がありました。 この時、まだ国内では新型コロナウイルスの感染者はギリギリ確認されてなかった？ような気がしますが、私は既に都会に行くことをかなり警戒していました。 翌週にはすっかり売り切れてしま…

このブログって、総じて暗い。 でも、日陰女子の想いを赤裸々に綴ってるよっていう変な自信はある。笑 たまには明るい話題を！ 私、 今、 人生で一番元気かもしれない。 いや、 マジで！！ 私、思い返すと高校生の頃からものすごく疲れてたんですよ。 もうか…

自己啓発、スピリチュアル、モチベーションアップ、より良い生き方、働き方改革、ワクワクに従う、etc... これだけSNSが普及してると、「今、他人がどう過ごしているのか」「今、他人が何を考えているのか」がすぐ分かる。 冗談抜きで、昔は電話でもしなけり…

私には今のところ、ない。 でも、思わず心の中で拍手を贈りたくなるほどの、人生の方向転換をした人に、これまで3人出会った。 ① パートから超専門職に転職した方 20代の頃に働いていた会社の、夫婦お二人暮らしのパートさん。 若かった私は、子供がいないの…

今年はワタナベ薫さんの手帳をつけ始めています。 この36年間、手帳を買っていた年もあれば、スマホのスケジュールアプリで済ませていた年もあり。 手帳を買った年も最後の月まで使い切った記憶がない。 少し前までダンスをしており、 平日…朝から晩まで仕事…

ただし、寝過ぎないように。 今日の夜は友人の結婚式の二次会なので、目が覚めるまで自分を放っておきました。 ただ、その友人と遊んだこともなければ直接の連絡先も知らない。 SNSのDMで誘われて参加する二次会はちょこちょこある。 今どきだな。笑 ホット…

すぐすみませんと言うのを少しずつやめてみてるけど、不意を突かれると出てしまう。 あとは臆病なオーラが出てるんだと思う。化粧はしっかりしてるけど、笑うと目が三日月になって善人顔になるから、すぐ舐められる。 背筋をしっかり伸ばして、堂々と話せる…

在宅かフリー 週に4日程度 これを実現したいのだけど、 何から手をつけていいのか分からない。 とりあえず、マットピラティスを習いたいが、車で1時間のとこしかない。笑 文章を書くのは好きなので こんな薄いブログでも更新していきます。 とりあえず、1年…

昨年の夏くらいでしょうか。 巷で良い良いと言われている瞑想を毎朝続けています。 最初は1日5分。 慣れてきたら、余裕のある時は7分。 今は出勤時間10分ほど前に車に乗り、5分間車で瞑想してから出かけています。 目を閉じて呼吸に集中するということ。ただ…

ちょこちょこ本は買っている。 大きく分けて、 旅行系 小説など 自己啓発本、生き方の本 ということは、私の興味はこの３つを広げたところにあるということ…？ もう、落ち込むたびにその状況に合わせた自己啓発本を読んできたから、新しく買う必要は無さそう…

ほとんど関わりがないのに、挨拶無視された。 心当たりは…以前その人が挨拶してくれた時に、私が後ろを向いてるか携帯を見てるか（いずれも私としては相手と距離が空いている）してしまったことがあった、かも。 挨拶してくれてた時も日に日に相手のテンショ…

みんなが見たいものって、 普通の人がもがきながらちょっとだけ良い状況を切り開いていくことだと思うんですよね。 あくまでも平凡な生活に収まる範囲で、少しだけ、前より良くなる。 このブログはそういう方向で書いていくことにします。 なぜかアクセスが…