太っても痩せてもここだけは小学生の頃からくっついてる、太ももの付け根。そして歯磨き中に身体にピッタリと腕をつけた時、へしゃげる二の腕。
再来年には40代を迎えようとする今、気がつくといろんなパーツの形が変わってきてる。体重は変わらないのになんかムチムチして見える。ここにきてこの付け根の肉がものすごく目立つようになってきた。
YouTubeで内腿に隙間を作るトレーニングは結構試したけど、全然効果が見られない。
で、何となしにお尻のトレーニングをしてみたところ…あれ、効いてる！腿裏の付け根に！
尻に近いところの脚はもう尻だと思っていいのかな。笑 しばらくはお尻重視でやっていきたいと思う。
最近はひなちゃんねるを頑張ってます。追い込まれる感じが気持ちいいー！たまには若い子に叱咤激励されるのも良い！笑
何でもやらないよりやる方がマシ。せめて綺麗でいたいという気持ちは持ち続けていたいものです。
